Qui a dit qu’on ne pouvait pas faire de sport en prépa ? Beaucoup de gens pensent que la vie en prépa ne se borne… qu’à la prépa. Quoi de plus faux ! La classe préparatoire prépare. Oui, mais à quoi ? A l’entrée en école de commerce et, a fortiori, à la vie active. Et dans la vie, mes amis, si vous voulez qu’elle soit belle et pleine de jolis rebondissements, il faut pratiquer des activités diverses, enrichissantes, et tout cela dans une santé de fer. OK, en prépa, il faut travailler. Beaucoup. Mais pour travailler efficacement, il faut faire du sport, que vous aimiez ça ou non. Et pour faire du sport, il faut travailler efficacement. C’est un fait.
Mon prof de SVT, au lycée, était convaincu qu’il y avait un certain rythme à garder : selon lui, chaque humain devrait pratiquer en moyenne 2h de sport par jour… « QUE PASA ? Deux heures ? Comment est-ce possible, je n’arrive même pas à faire une activité par semaine ! »
Ne vous attendez pas à ce que je vous dise de faire 2h de sport par jour en prépa ; il faut être réaliste. Mais on va quand même faire ensemble un petit exercice : imaginez que la prépa vous impose de faire 2h de sport par jour, en dehors de la prépa et cependant avec un emploi du temps toujours aussi chargé. Dîtes-vous que ces deux heures sont obligatoires (ils vous surveillent avec des implants dans votre bras qui vérifient en temps réel votre activité cardiaque, afin de vérifier si, pendant 2h, vous faîtes bien du sport ; toutes les données sont alors envoyées dans un data centre où tous les étudiants sont passés au crible, avant que ces infos ne soient finalement communiquées au directeur de votre établissement afin qu’il prenne les décisions nécessaires en cas de non-coopération. Voilà, maintenant l’histoire est cohérente…). Maintenant, essayez de trouver comment organiser votre semaine en y incluant ces deux heures de sport par jour : 17h-19h, pile en sortant des cours ? 19h-21h pour les fins de journée avec des khôlles ? 1h le soir puis 1h le matin avant d’aller en cours ? Pff, pas facile… je vous l’accorde.
En revanche, à présent, insérer 2h de sport dans la semaine devient carrément un jeu d’enfant ! Hop, un bon tennis le samedi de 20h à 22h, et le tour est joué ! (ça vous évitera en plus de regarder une série abrutissante et inutile, ce qui est d’autant plus vrai pendant vos deux années de prépa). Plutôt facile, non ? Mais surtout, surtout n’allez pas me faire croire que pendant une semaine complète, vous ne passez pas rien que 20 min par jour à regarder un truc inutile sur internet ou à traîner dans la rue à la recherche de… rien, bref, un truc inutile pour la prépa et votre survie. Eh bien passez ces 20 min à travailler, et vous vous débloquerez vos 2h du samedi !
Bref, faire du sport, en prépa, est une évidence. D’abord pour garder un corps présentable aux entretiens et être crédible devant les jurys ! Et surtout pour passer un moment sans penser aux cours. Tout est question d’efficacité et d’organisation. A vous de jouer !
DS
